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Outro efeito do uso de creatina, é que ele hidrata os músculos. Portanto, ele bombeia-os e torna-los maiores. É uma grande vantagem de duas maneiras. Isso parece maior e melhor e a mantém hidratada.Enquanto a creatina cria massa muscular magra, isso também...
Efeitos do uso da creatina
Outro efeito do uso de creatina, é que ele hidrata os músculos. Portanto, ele bombeia-os e torna-los maiores. É uma grande vantagem de duas maneiras. Isso parece maior e melhor e a mantém hidratada.Enquanto a creatina cria massa muscular magra, isso também...
